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2016.03.20

お肌のターンオーバー

こんにちは

本日もmotのブログをご覧いただきありがとうございます

 

 

本日はお肌のターンオーバーについてお話しさせて頂きます

 

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのことをいいます

お肌の細胞が日々誕生し、代謝活動をしながら押し上げられていき

やがて角質となり、垢となって剥がれ落ちていきます

そのサイクルは28日周期が丁度いいと言われています

 

そのサイクルが狂うと

 

シミになったり、

大人ニキビ

ガサガサ肌

と様々な肌トラブルとなるのです

 

なのでターンオーバーを整える事が大切なのです

ターンオーバーに良い食べ物

 

卵、牛乳、大豆、緑黄色野菜、海藻類、果物。。。etc

 

ターンオーバーに良いサプリ

ビタミン、プラセンタ。。。etc

 

でもお仕事、家事、外食がかさなり普段から

それだけの成分を摂取するのは難しい

という方には。。。

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そのままでも、他のドリンクと割るも良し

会員様は是非ポイントを使っお試しください

まだの方は是非店頭までご来店お待ちしております

 

尾崎